Červenec 2011
1.-posilovna
2.-rozklus 800, protažení, abc, 3x60, překážky 30 min, oštěp 30 min, výklus
3.-odjezd do Prahy
4.-odlet do Francie
5.-protažení před závodem
6.-MS U17 Lille- 100 m- 11,54(-2,4), dálka 677, koule 14,46, 400m 51,20
7-110m př.- 15,08(-2,8), výška 189(PB), oštěp 50,70, 1000m - 3:00,68(PB)
Osmiboj IAAF 5823 - 7. místo na Mistrovství světa dorostenců
8.-volno
9.-rozklus 1000, protažení, abc, rovinky, vyklus
10.-volno
11.-volno
12.-rozklus 800, protažení, abc, 5x100, odrazy na dálku, výklus
13.-posilovna
14.-rozklus 400, protažení, abc, rovinky, pyramida 2x(80-9,100-12,120-13,5, 150-17), disk z místa 10x, otočka 16x, výklus
15.-volno
16.-vyklus 3km
17.-volno
18.-posilovna
19.-rozklus 800, protažení, abc, rovinky 5x50, rychlost 8x30 nabíhaně, odrazy LLPPLP 9x30m, vyklus 400
odpo.- rozklus 800, protažení, abc, rovinky 3x100, dálka-MR 10x, 4x150 20,5s, vyklus 400
20.-rozklus 800, protažení, abc, rovinky 5x60, abc překážek, kotníkové odrazy, vyklus 400
21.-rozklus 800, protažení, abc, rovinky 5x50 (6,20-6,70 sec), dálka celý rozběh 6 skoků, výklus 800
22.-volno
23.-odlet do Turecka
24.-volno
25.-rozklus 800, protažení, abc, 3x100, výklus 800
26.-EYOF-dálka-686cm-12.místo postup do širšího finále
27.- dálka-686cm-8.místo celkově
28.-volno
29.-volno
30.-klusání 3 km